Sáng tạo từ lâu đã được xem là một phương thức hiệu quả giúp con người thư giãn tinh thần và tìm lại sự bình yên nội tâm. Khi tham
Danh mục này tập trung vào vai trò của các hoạt động sáng tạo như vẽ, viết, âm nhạc hoặc thủ công trong việc giúp con người giải tỏa căng thẳng tinh thần. Sáng tạo được xem như một cách nhẹ nhàng để tâm trí tạm rời xa áp lực hằng ngày và tìm lại sự bình yên bên trong. Thông qua quá trình sáng tạo, con người có thể cải thiện trạng thái cảm xúc và duy trì tinh thần tích cực hơn.
Sáng tạo từ lâu đã được xem là một phương thức hiệu quả giúp con người thư giãn tinh thần và tìm lại sự bình yên nội tâm. Khi tham